*Bom Dia!*

 Podem ter certeza, meus caros, de que as melhores armas contra a velhice são a cultura e a prática ativa de nossas virtudes. Pois se tais forem semeadas durante todas as fases da vida - caso vivamos bem e bastante a colheita produzida será maravilhosa; não apenas porque não nos abandonará até nossos últimos dias - o que já é extremamente importante como também a consciência de uma vida bem vivida e a lembrança de tantos atos virtuosos são demasiadamente agradáveis.

 *Marco Túlio Cicero* , o maior dos oradores romanos.